Onsdag: utegym och stugan
Nyss kommit hem från utegymmet där jag körde cirkelträning 18,15,12,10,8,6 av box(stubbe)jump, axelpress, marklyft, latsdrag, bröstpress, armhävningar och mage. Sen avslutade jag med lite snabba stepup och mer hopp. En riktig genomkörare för kroppen och det behövdes.
Nu ska jag baka lite och sen åka mot stugan för en pluggdag där.
